Noodpakket voor 8 dagen: Dit moet erin zitten

maandag, 28 september 2026 om 12:19

Onlangs werd bekend dat Nederlanders een noodpakket voor niet drie, maar voor liefst acht dagen in huis moeten hebben. Inmiddels is ook duidelijk wat hier allemaal in moet zitten. Het Rode Kruis en SOS Central waarschuwen: ''Ga het vandaag nog halen en niet morgen.''

De overheid adviseert een noodvoorraad aan te leggen voor de duur van drie dagen. Maar onlangs kwamen onderzoekers met een nieuw advies.

Zij stellen dat drie dagen veel te mager is. Nederlanders moeten volgens hen een pakket samenstellen voor minimaal acht dagen.

Het Rode Kruis waarschuwt dat mensen er maar beter snel mee kunnen beginnen, ''voor het te laat is'. Maar wat moet er dan allemaal in zo'n pakket zitten?

Noodpakket voor acht dagen: Dit moet daar in zitten

Het spreekt voor zich dat je qua voeding natuurlijk het best producten kunt inslaan die lang houdbaar zijn.

Wanneer er een stroomstoring is door een mogelijke cyberaanval, werken je koelkast en magnetron natuurlijk ook niet. Dus eten koelen en opwarmen is dan geen optie.

Dat bevestigen onderzoekers van het Clingendael Instituut en de Erasmus Universiteit. Bij producten die lang houdbaar zijn, kun je bijvoorbeeld denken aan blikvoer. Bonen, noten en gedroogd fruit zijn er een goed voorbeeld van.

Ook water is van levensbelang. Het advies is om 3 liter drinkwater, per persoon, per dag te kopen. Als je met vier personen bent in huis, heb je in totaal dus 12 x 8 = 96 literflessen water nodig. Wat er nog meer in een noodpakket voor acht dagen moet zitten, lees je hieronder:

Hygiëneproducten ( toiletpapier, zeep, tandpasta en tandenborstels)
Warmhouddekens
EHBO-kit
Zakmes met gereedschap (multitool)
Waterdicht verpakte lucifers of aanstekers
Waxinelichtjes of kaars
Fluitje
Zaklamp op batterijen, met extra batterijen
Een radio op batterijen, met extra batterijen
Spullen die in jouw situatie noodzakelijk zijn, bijvoorbeeld medicijnen of babyvoeding