Rouwdeskundige: Zeg DIT nooit tegen een kind wanneer een familielid overlijdt

vrijdag, 18 september 2026 om 14:53

Een van de moeilijkste dingen in het leven is een kind vertellen over ziekte en dood. Maar hoe pak je dit nu het best aan? Een rouwexpert heeft daar het antwoord op en laat ook doorschermen welke 2 dingen je vooral niet moet zeggen.

Helaas krijgt iedereen vroeg of laat te maken met ziekte en sterfgevallen. Dat zijn dingen waar je liever niet over na wilt denken, maar helaas ontkom je er niet aan.

Zeker wanneer je dat nieuws aan kinderen moet overbrengen is dat ontzettend lastig. Kinderen gaan er namelijk heel anders mee om dan volwassenen. En dus is het belangrijk om dat zo goed mogelijk aan te pakken.

Natuurlijk gaat iedereen op zijn of haar eigen manier om met een overlijden. Een rouwexpert geeft bij het Algemeen Dagblad echter tips over wat je vooral niet moet zeggen tegen kinderen als er iemand overleden is.

AD.nl

@ADnl

·Follow

Dit zeg je tegen kinderen als er iemand in je gezin overlijdt: ‘Zeg nooit dat iemand gaat slapen’ ad.nl/gezond/dit-zeg…

5:39 PM · Sep 17, 2026

Read 1 reply

Slapen

Volgens de expert moet je nooit zeggen dat iemand 'slaapt'. ''Slapen en dood zijn echt twee hele verschillende dingen. ''Als je zegt dat iemand slaapt, kunnen kinderen heel bang worden om zelf te gaan slapen.''

Verzachtende termen

Wat ook niet aan te raden is, is verzachtende woorden gebruiken. ''Termen als 'weggaan', 'vertrokken' of 'naar de eeuwige jachtvelden' scheppen verwarring.''

''Een kind gaat dan denken: 'wanneer komt hij terug?' Of erger nog: 'Was ik stout? Ben ik niet lief geweest dat hij is weggegaan?''

Geen sterretje

Wat je, zo stelt de expert, ook vooral niet moet doen is zeggen dat iemand een sterretje is geworden.

''Veel mensen zeggen: 'Opa is een ster geworden die jou nog altijd kan zien'. Dat klinkt mooi, maar heeft voor kinderen ook iets beangstigends. Ze kunnen denken dat ze dag en nacht in de gaten worden gehouden.''

Wees feitelijk

Maar wat moet je dan wel doen? Het klinkt hard, maar wees feitelijk. ''Kinderen hebben behoefte aan duidelijkheid. Als iemand dood is, is dat voor altijd.''

''Je kunt niet meer levend worden of een beetje dood zijn. Als je dood bent, kom je niet meer terug.''

''Dood wil zeggen dat niks het meer doet. Je hart staat stil, je bloed stroomt niet meer, je kan niet meer lopen, horen of zien. Dat klinkt voor een volwassene misschien hard, maar het geeft een kind kaders en veiligheid.''