Arts heeft dé oplossing bij verkoudheid: ''Het enige wat je moet doen''

woensdag, 16 september 2026 om 20:15

Het verkoudheidsseizoen, dat van de maand september tot en met april loopt, is weer begonnen. En daar zit niemand op te wachten. Maar als je het dan toch te pakken hebt, kun je het beste gericht te werk gaan. Een Nederlandse KNO-arts komt met de gouden tip die écht helpt. Goed nieuws: je kunt alle verkrijgbare middeltjes in de apotheek voortaan vaarwel zeggen.

Iedereen gaat op zijn of haar eigen manier om met een verkoudheid. De één slikt pillen als zoete koek, terwijl de anders aan de thee met honing zit.

Dan staat het internet ook nog eens vol met zogenaamde écht werkende tips. Maar feit is dat er geen medicijn bestaat voor een verkoudheid. Je zult de rit helemaal uit moeten zitten.

Dat wil niet zeggen dat er niets bestaat dat de klachten verlicht. Er bestaan ook wel degelijk dingen die eraan bijdragen om er sneller vanaf te komen.

Althans, dat moeten we even corrigeren. Volgens professor Thibaut Van Zele (UZ Gent) zijn er namelijk geen 'dingen' die eraan bijdragen om sneller van je verkoudheid af te komen.

De Telegraaf

@telegraaf

·Follow

Gouden tip van KNO-arts: ’Dit helpt veel beter bij verkoudheid dan dat dure spul in de apotheek’ telegraaf.nl/lifestyle/gezo…

9:23 AM · Sep 16, 2026

Read 7 replies

Antibiotica helpt niet

In gesprek met De Telegraaf wijst Van Zele erop dat antibiotica halen in een apotheek eigen nergens op slaat.

Je betaalt er een godsvermogen voor en het helpt totaal niet. Ook de neussprays die je er kan kopen zijn nergens goed voor.

Van Zele is duidelijk: ''Ik raad dat nooit aan. Die verstuivers staan onder een hoge druk en geven maar een beperkt volume aan zoutoplossing. Die doen eigenlijk minder goed hun werk.''

'Dit is het enige wat je moet doen'

Maar wat moet je dan wel doen, want op internet barst het van de zogenaamde oplossingen. Volgens Van Zele hoef je maar één ding te doen.

''Het enige wat je in eerste instantie moet doen is je neus spelen met zout water.'' Volgens de arts doe je dat door negen gram keukenzout op te lossen in een liter water. ''En dat met een neuskannetje in je neus laten lopen.''

''De tweede stap, na die neusspoeling, is het gebruik van een neusspray, maar niet die bekende – en populaire – ontzwellende, zoals Otrivin. Wel eentje met cortisone. Die zijn niet schadelijk en doen goed hun werk.''

That's it.